Headspace "Vi giver plads til hinanden på Nørrebro"

Headspace på Nørrebro er et sted, hvor unge kan finde ro og blive hørt. Her er plads til at dele tanker, få luft og finde støtte – alt sammen i et trygt og åbent fællesskab.
Midt på det pulserende Nørrebro ligger et lille helle til de unge, der tumler med tankerne. headspace er et samtaletilbud, der møder unge på deres præmisser – fordi alle fortjener nogen at tale med.
Hos headspace er der altid nogen, der er klar til at lytte til dig. Uden at dømme, uden agenda, uden lange ventetider.
headspace er et gratis og anonymt samtaletilbud, hvor unge mellem 12 og 25 år kan komme og dele deres tanker og bekymringer. Et trygt rum, der er skabt for at forbedre unges mentale trivsel og skabe en positiv forandring.
Du kan komme til en enkelt uforpligtende samtale eller flere, og du kan selv vælge, om du vil tjekke ind online, over sms eller komme forbi til en fysisk samtale i et af de 38 headspace-centre, der ligger i Danmark.
Et af centrene har i mere end 10 år ligget midt i det vibrerende bymiljø på Ravnsborggade på Nørrebro. Og ligesom i de øvrige headspace-centre, hvor der kun er få ansatte, kører centeret rundt takket være et stort, engageret frivilligkorps, der er klar til at lytte.
»En af vores vigtigste opgaver er at møde de unge på deres præmisser. De bestemmer selv, hvad vi skal tale om. Derfor er det en anden oplevelse for de unge end for eksempel i skolen eller hos lægen«, fortæller Emma Kjeldsen Engel, der er ansat som ungerådgiver i headspace.
Vi har taget en snak med hende og den frivillige ungerådgiver Emily Rovsing på deres base på Nørrebro.

"Vi lytter, fordi vi gerne vil"
Hvordan adskiller headspace sig fra andre tilbud?
Emma: »Vi er et samtaletilbud, som er sundhedsfremmende, men vi er ikke terapi. Vi er nogen at tale med. Mange brugere siger, at vi er et mere neutralt sted, hvor man bare kan komme og ventilere sine tanker og følelser – stort som småt«.
Emily: »Mange unge har ikke lyst til at gøre deres venner og familie kede af det, hvis de selv har det rigtig skidt. Så er det rart at fortælle til nogen, som ikke er så tæt på én«.

Unge skal vide, at Headspace findes
Hvordan rækker I ud til lokalmiljøet?
Emma: »Der er forskellige veje ind til headspace. Vi har et skilt foran vores dør på Ravnsborggade, så man kan komme herind helt spontant. Vi arbejder også meget med at skabe opmærksomhed omkring headspace ude i samfundet og besøger ungdomsuddannelser, folkeskoler og gymnasier, så de unge selv kan finde vej til vores centre«.
Emily: »Vi har også været til stede i den alkoholfrie zone på Distortion og i Fælledparken under 1. maj. Det er jo events, hvor mange unge kommer, så vi vil gerne vise flaget. Det kan godt være, man ikke har brug for det lige nu – men hvis man får brug for det, skal man vide, at headspace findes«.

Et match med den helt særlige Nørrebro-ånd
Hvorfor er det vigtigt for headspace at være til stede på Nørrebro?
Emma: »Det er vigtigt for os at være centralt placeret – et sted i København, hvor mange unge færdes, og som det er nemt at komme til. Det kendetegner placeringen af de fleste headspace-centre, at de skal være let tilgængelige«.
»Vi er rigtig glade for at være her på Nørrebro, både fordi det er den mest befolkede bydel i Danmark, og fordi der er et ungt og vibrerende miljø. Der er virkelig gang i den. Det er fedt at være en del af det som et tilbud til unge«.
Hvad gør Nørrebro til noget særligt?
Emma: »Der er rigtig mange mennesker og en åbenhed for mange forskellige slags mennesker. Vi giver plads til hinanden på Nørrebro. Jeg er vokset op i Gentofte, og der er ikke så meget diversitet, så det var fedt at opleve det modsatte, da jeg flyttede hertil«.
»Det er en stor social indsats, der bliver arbejdet med på Nørrebro. Man kan måske sige, at vores korps af frivillige taler ind i den samme ånd, som Nørrebro står for«.